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"Feelgoodmanagement"

Ziel: Gesundes Leben

13.

Juni

2018

BLF Großverbraucherservice GmbH & Co. KG Milchstraße 15 42553 Velbert
13:00 - 17:00 Uhr
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Sie gönnen sich kaum noch Zeit für sich und sind nach der Arbeit oft so erschöpft, dass nur noch das Sofa und der Fernseher in Frage kommen?
Sie würden eigentlich gern innerlich mehr zur Ruhe kommen, wissen aber nicht so richtig wie? Dann lassen Sie sich inspirieren und finden Sie Ihre persönliche Zufriedenheitsformel, um Ihren Wohlfühlfaktor im Alltag zu erhöhen.


Seminarinhalte

  • Tipps für mehr Power, Ausgeglichenheit und Lebensfreud
  • Mögliche Kraftquellen, die für einen vollen Akku sorge
  • Ideen für „mehr Zeit“, um persönlichen Ziele zu erreichen und Träume zu lebe
  • Tipps, um gut ein- und durchzuschlafe
  • Entspannungsübungen, inklusive Blitzentspannungsübungen für den Arbeitsalltag
  • Einblick, wie Stress, Ernährung und Bewegung das Wohlbefinden beeinflussen
  • Einfluss von Licht, Farben und Duftstoffen auf die Stimmun
  • Ihre persönliche, alltagstaugliche Zufriedenheitsforme
  • Erfolgsstrategien, wie Sie Ihren inneren Schweinehund an die Leine nehmen


Seminarziel

Ziel des Seminars ist es, Energieräubern auf die Spur zu kommen und sich mit gutem Gewissen Auszeiten zu gönnen, um sich wieder rundum wohl zu fühlen und die Anforderungen des Alltags mit viel Power und Lebensfreude zu meistern.


Eckdaten

Seminarleiter: Mareke Wieben

Datum: 13.06.2018

Seminarkosten: 

Anmeldung

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